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L'hygiène Oral

L'IMPORTANCE D'UNE BONNE HYGIÈNE BUCCALE DE LA BOUCHE, DES DENTS ET DES GENCIVES

Prendre soin de sa bouche et de ses dents et avoir une bonne hygiène buccale implique à la fois de prendre soin de soi à la maison et de se rendre régulièrement chez le dentiste et l'hygiéniste dentaire.

Quelles sont les astuces qui nous aident à garder nos dents plus saines et à prévenir les caries ? En voici quelques-unes :

  • Nous nous brossons bien les dents après chaque repas (lorsque nous sortons, nous avons toujours notre brosse à dents et notre dentifrice dans notre sac).
  • Nous utilisons des brosses à dents traditionnelles ou électriques de qualité et ne sous-estimons pas l'importance d'un bon dentifrice.
  • Il serait bon de changer et de remplacer notre brosse à dents tous les 2/3 mois.
  • Lorsque nous nous brossons les dents, accordons la même importance à toutes les dents, qu'elles soient antérieures ou postérieures.
  • Prenons également l'habitude d'utiliser un bon fil dentaire après le brossage des dents.

SE BROSSER LES DENTS ET SE BROSSER LES DENTS CORRECTEMENT

Comme nous venons de le dire, lorsque nous nous brossons les dents, nous devons nous munir d'une bonne brosse à dents et d'un dentifrice de qualité pour être sûrs d'éliminer la plaque bactérienne.

La bonne façon de se brosser les dents est verticale (et non horizontale comme beaucoup le font). Nous devons faire attention à brosser l'extérieur et l'intérieur de nos dents. La brosse à dents idéale doit être de dureté moyenne et éventuellement dotée de poils synthétiques. Si, en revanche, vous utilisez une brosse à dents électrique, il faut l'utiliser avec précaution et, selon le modèle que vous possédez, demander conseil à votre dentiste.

PRODUITS D'HYGIÈNE BUCCALE 

Dans cette catégorie, vous trouverez un grand choix de produits et d'accessoires pour prendre soin de vos dents et de votre bouche : nous avons une large gamme de brosses à dents classiques ou électriques pour adultes et enfants, des dentifrices des meilleures marques, du fil dentaire, des bains de bouche et bien plus encore.

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